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CÓMO DESHACERSE DE LA CELULITIS RÁPIDAMENTE Y NATURALMENTE
Muy a menudo puede ser una fuente de vergüenza, pero ¿sabía usted que casi todas las mujeres tienen algo de celulitis? Sin importar el peso o el ejercicio regimiento, alrededor de las 9 de cada 10 mujeres tiene un área llena de baches bultos que las mantiene tímido en la temporada de bikini. La buena noticia es que a pesar de su prevalencia, simplemente la manera de deshacerse de la celulitis puede ser simple y eficaz con una variedad de al remedios caseros.
ACEITES DE OLIVA
Aceites para masaje El masaje es una gran manera de relajarse y tanto mejorar la circulación. Cuando se trata de la manera de deshacerse de la celulitis, la adición de algunos aceites a esta rutina puede hacer un mundo de diferencia.
Aquí está una gran manera de sacar el máximo provecho de esta técnica:
Añadir una gota de aceite esencial de enebro por cada dos cucharadas de aceite de oliva
Masaje en la piel afectadas por la celulitis, con movimientos circulares y trabajando hacia el corazón
Repetir varias veces por semana, preferiblemente después del ejercicio o por la mañana
El tratamiento de la celulitis y poco natural. Tome nota, sin embargo, que el enebro puede ser vigorizante por lo que no es la mejor idea para probarlo justo antes de dormir!
EL JUGO DE LIMÓN Y PIMIENTA DE CAYENA
La mejora de la elasticidad y la desintoxicación son a la vez más eficaz a cabo desde el interior. En cuanto a la manera de deshacerse de la celulitis, un cóctel de jugo de limón y pimienta de cayena tres veces al día es el método más efectivo. Añadir unas pocas sacudidas de la especia a un vaso de zumo recién exprimido y disfrutar de los resultados.
LAS PRENDAS SUELTAS
Recordando que una buena circulación es esencial en la manera de deshacerse de la celulitis, ropa ajustada pueden estar trabajando en contra de usted. Si sus pantalones o ropa interior dejan marcas profundas en su piel al final del día, esto puede ser una señal de que el flujo de sangre se altera en esas áreas. Pruebe un poco más flojo en forma y ver su celulitis (y nivel de confort) mejorar.
EJERCICIO
ExerciseIt parece la cura para todo lo que siempre implica una mención de ejercicio. La celulitis no es una excepción, pero no se preocupe, no hay necesidad de conseguir obtener una membresía de un gimnasio o una nueva ropa de ejercicios. Como resultado, las mujeres en trabajos de escritorio son los más propensos a sufrir de celulitis, ya sentada evita suficiente flujo de sangre a la parte inferior y los muslos.
Tómese unos minutos extra cada día para ponerse de pie y caminar. Es tan simple como eso: que la sangre fluya un poco más regularmente a través de esas áreas problemáticas es una parte simple y eficaz de cómo deshacerse de la celulitis.
Para cualquier persona que ya están en una rutina de ejercicios, tomar el tiempo después de trabajar hasta un sudor frotar lociones o aceites de masaje en las zonas afectadas por la celulitis. La mejora del flujo sanguíneo causado por el ejercicio ayuda a las cremas para absorber aún mejor para obtener los mejores resultados.
